バーンマシン2の口コミ・評判は？実際に買った人のリアルな声を集めてみた
自宅トレーニングブームが続く中、ずっと気になっていた「バーンマシン2」。楽天で見つけて、レビューの評価が高かったのでポチってみようかなと思ったんですが、正直17,800円って安くはないですよね。
そこで、実際に購入した人たちの口コミを片っ端から調べてみました。良い点だけじゃなく、イマイチだった点も含めて正直にまとめていきます。
そもそもバーンマシン2ってなに？
知らない方のためにざっくり説明すると、バーンマシンはアメリカのUFCファイターも愛用しているトレーニング器具です。360度回転するグリップをぐるぐる回すだけで、上半身全体を鍛えられるという画期的なマシン。
日本でも格闘家の山本KID徳郁さんが使っていたことで有名になりましたね。
バーンマシン2の特徴をまとめるとこんな感じです。
- 重量：2.8kg～3.7kgで調整可能（ウェイトバーの着脱）
- サイズ：幅38cm×高さ20cm×奥行3.5cm
- 男女兼用（男性は3.7kg、女性は2.8kgが目安）
- 筋トレと有酸素運動が同時にできる
- 場所を取らずコンパクト
バーンマシン2の総合評価はどうなの？
楽天での総合評価は4.52/5。かなり高評価ですね。星5をつけている人がかなり多い印象です。
ただ、もちろん全員が大満足というわけではなく、いくつか気になる点を挙げている方もいました。その辺りも含めて見ていきましょう。
良い口コミ：ここが高評価！
「短時間で腕がパンパンになる」という声が続出
これ、購入者の口コミで一番多かったのが「すぐに効く」という感想。30秒回しただけで腕がパンパンになるって、ちょっとすごくないですか？
実際にこんな声がありました。
★★★★★
「普段から自重トレーニングをしていますが使ってみると30秒はかなりつらい。腕全体に効くのが分かります。」
★★★★★
「これは効きます。とりあえず、基本運動から始めました。1セット30秒ならなんとか続けられそうかな？商品の造りはかなりしっかりしていて壊れなさそうです。」
普段から筋トレしている人でも30秒でキツイというのは、かなり効率が良いトレーニングができそうですね。仕事の合間にパッとやれるのが最大の魅力かもしれません。
「続けやすい」のが最大のメリット？
筋トレ器具って買ったはいいけど続かない…ってあるあるじゃないですか。腹筋ローラーとか、私も何回挫折したことか（笑）
でもバーンマシン2は「続けやすい」という口コミがめちゃくちゃ多かったんです。
★★★★★
「腹筋ローラーやプッシュアップバーも買ったことはありますが、腹筋や腕立ては横にならないとできないので、若干面倒くさくてつづかなかったのですが、バーンマシンは立ってでも、座ってでも、寝ながらでも出来るので、気が向いた時にやりやすくてとてもよいです。」
※3ヶ月継続中とのこと
★★★★☆
「腕立てなどの自重トレーニングは続けられなかったのですが、こちらの商品は継続出来ています。とても良い買い物になりました。」
立ったままできる、テレビ見ながらできる、というのが大きいですよね。わざわざ筋トレモードに入らなくていいのが、ズボラな私には刺さりました。
重さ調整できるのが地味に便利
バーンマシン2は、ウェイトバーを付け外しすることで2.8kgから3.7kgまで調整できます。この機能を評価する声もかなり多かったです。
★★★★★
「重さを調整できるところがいい、自分はダイエット、妻は筋肉をつける為に夫婦で続けたいと思います。」
★★★★☆
「運動不足に購入。初代の購入と悩みましたが重さ調節できるので２を購入。結果正解でした。」
夫婦や家族で共有できるのは、コスパ的にも嬉しいポイント。1台で家族全員使えるなら、17,800円も納得かもしれません。
テレワークのお供に最高
コロナ以降、在宅ワークが増えた方に特に好評みたいです。
★★★★☆
「テレワークでなまった身体を活性化するのに丁度良い感じがします。休憩時に短時間で実施でき、身体をリフレッシュさせることが出来るので重宝しています。」
★★★★★
「巣ごもりの運動不足解消に在宅ワークの合間にちょこちょこやってますが楽しいです。」
デスクの横に置いておけば、休憩時間にサッと15秒～30秒回すだけ。場所も取らないし、大きな音も出ないので在宅ワーカーには最適ですね。
微妙だった口コミ・注意点
良い口コミばかり並べても信用できないので、ちょっと辛口な意見もしっかり紹介します。
プラスチック部分のカチャカチャ音
★★★★☆
「部分的にプラスチックを多用しているので強度の面で少々心配があります。また、回転中はプラの部分がカチャカチャと鳴るので、その点も気になりました。」
バーンマシン2はフレーム部分がプラスチック製なので、回転時に多少音が出るようです。深夜のトレーニングだとちょっと気になるかもしれません。ただ、「スムーズに回せる」「カシャカシャ回せる」という声の方が圧倒的に多いので、個体差もあるのかなと。
説明書がちょっと不親切
これは複数の方が指摘していたポイント。
★★★★☆
「使用マニュアルは期待しない方が良いですね。」
★★★★☆
「運動の仕方をもう少し細かく記載したマニュアルがあると良いと思います。」
正直、トレーニング方法はYouTubeで「バーンマシン 使い方」と検索すればたくさん動画が出てくるので、そっちを参考にするのが手っ取り早いと思います。実際に「ググると色んな動画が見つかる」と書いている購入者もいましたし。
女性には最初ちょっと重いかも
★★★★☆
「女性には重いです。頑張ってトレーニングしてみます」
女性の場合は、最初はウェイトを外した2.8kgの状態から始めるのがおすすめ。それでも重いと感じる方は、さらに軽量のモデルも検討した方がいいかもしれません。
バーンマシン2と他のトレーニング器具を比較
| 項目 | バーンマシン2 | 腹筋ローラー |
| 価格帯 | 約17,800円 | 約1,000～3,000円 |
| 鍛えられる部位 | 上半身全体+有酸素 | 腹筋・体幹中心 |
| 続けやすさ | ◎（立ったまま可） | △（床が必要） |
| 1回のトレーニング時間 | 15秒～60秒 | 5分～10分 |
| 省スペース | ◎ | ◎ |
| 項目 | バーンマシン2 | ダンベル（可変式） |
| 価格帯 | 約17,800円 | 約5,000～15,000円 |
| 有酸素運動 | ◎（同時にできる） | × |
| 手軽さ | ◎（回すだけ） | ○（種目を覚える必要） |
| 筋肥大効果 | ○ | ◎ |
| 静音性 | ○ | △（落とすと響く） |
ガチの筋肥大を目指すならダンベルの方が優れていますが、「引き締め」「ダイエット」「運動不足解消」が目的なら、バーンマシン2の方が続けやすくて効率的だと個人的には思います。
バーンマシン2はこんな人におすすめ
- 在宅ワークで運動不足を感じている方
- 筋トレ器具を買っても続かなかった経験がある方
- 短時間で効率的にトレーニングしたい方
- 上半身の引き締め・二の腕のたるみが気になる方
- 夫婦や家族で共有できるトレーニング器具を探している方
- ジムに行く時間がないけど体を動かしたい方
逆にこんな人には合わないかも
- ガチの筋肥大を目指しているトレーニー（→上位モデルのスピードバッグ推奨）
- 下半身メインで鍛えたい方
- 深夜の完全無音トレーニングを求めている方
バーンマシン2を使う際のコツ
口コミを読んでいて、上手に使いこなしている方の共通点が見えてきたのでシェアします。
1. 最初はウェイトを外して始める
筋トレ経験者でも、最初は2.8kgからがおすすめ。いきなり3.7kgだとフォームが崩れやすいです。「もう一つ重いのにしなくて良かった」「甘く見てました。効きます。」という声が物語っています。
2. YouTubeでトレーニング動画をチェック
付属のマニュアルはそこまで詳しくないので、動画で色んなトレーニング方法を覚えるのが近道。基本の回転だけでなく、胸筋や背筋に効かせるバリエーションもあります。
3. 定期的なメンテナンスを忘れずに
長期使用すると内部のグリスが減って回転が鈍くなることがあるそうです。スプレー式の潤滑剤で溝に沿って噴きかけてあげれば復活するとのこと。
購入前に知っておきたいスペック
| 項目 | 詳細 |
| 商品名 | バーンマシン2（BURN MACHINE 2） |
| 重量 | 2.8kg～3.7kg（調整可能） |
| サイズ | 幅38cm×高さ20cm×奥行3.5cm |
| 素材 | フレーム：プラスチック／リング・ダイヤル・ウェイト：鉄鋼製／グリップ：ラバー製 |
| 価格 | 17,800円（税込・公式サイト） |
| メーカー | 株式会社クリッパー |
1日のトレーニング目安
公式が推奨しているトレーニング時間がこちら。
- シェイプアップ目的：15秒×3セット
- トレーニング目的：30秒×3セット
- 追い込み：60秒～×3セット～
正直、初めてやる方は15秒×3セットでも結構キツイと思います。私みたいな運動不足の人間には十分すぎる負荷です（笑）
まとめ：バーンマシン2は「続けられる筋トレ器具」の決定版かも
口コミを総合すると、バーンマシン2の最大の強みは「手軽さ」と「継続しやすさ」。
ぶっちゃけ筋トレ器具って効果があるかどうかよりも、まず続けられるかどうかが一番大事じゃないですか。その点でバーンマシン2は、テレビ見ながら・立ったまま・たった15秒から始められるという手軽さが段違い。
3ヶ月以上継続しているという口コミも多く、「買ったけど使ってない」というありがちなパターンになりにくいのは大きな魅力です。
価格は17,800円と筋トレ器具としてはやや高めですが、ジムの月額を考えたら数ヶ月で元が取れる計算。家族で共有できることを考えると、コスパは悪くないと思います。
気になっている方は、在庫があるうちにチェックしてみてください。人気商品なので注文が殺到することもあるみたいですよ。
