ファスティープラセンタ100,000 口コミ徹底レビュー｜30代から始める酵素ファスティングで本当に痩せる？
「何をやっても痩せない」「代謝が落ちてきた気がする」「健康診断で引っかかった」――30代半ばを過ぎると、こんな悩みが一気に押し寄せてきませんか。
私もまさにそうでした。20代のころは少し食事を減らせばすぐ体重が落ちたのに、30代に入ってからは何をしても体重計の数字がびくともしない。ジムに通う時間もない、食事制限は続かない、サプリを飲んでも実感がない。
そんなときに出会ったのが「ファスティープラセンタ100,000」という酵素ドリンクです。楽天で3万件以上のレビューがついていて、評価は4.14。正直「本当にそんなにいいの？」と半信半疑でした。
でも、実際に購入者の声を読み込んでいくと、「ああ、これは私と同じ悩みの人が結果を出してるな」と感じるレビューがたくさんあったんです。
今回は、実際に購入した方々のリアルな口コミをもとに、この酵素ドリンクの本当のところをまとめてみました。
そもそもファスティープラセンタって何がすごいの？
ファスティープラセンタ100,000は、酵素×プラセンタを組み合わせた植物性発酵飲料です。ファスティング（断食・プチ断食）のお供として開発されていますが、日常的に飲んでいる方も多いのが特徴。
選べる3タイプ（ピーチ・梅・フレッシュベリー）があるので、味に飽きにくいのもポイント。1本960mlの増量パックで、価格は3,800円。酵素ドリンクとしては手が出しやすい価格帯です。
ガイドブックと書き込み式サポートノートが付属していて、「何から始めればいいかわからない」というファスティング初心者にも親切な設計になっています。
購入者のリアルな声：味はどうなの？
口コミを読んでいて一番驚いたのが、味に対する満足度の高さです。酵素ドリンクって独特のクセがあるイメージでしたが、この商品に関しては「美味しい」という声が圧倒的。
「梅味を購入しました。美味しくてびっくりです！」
――Haru9270さん
「初めての酵素！すっっごく美味しいです。お水で割って飲みましたが甘くて少し酸味があって美味しい！」
――PooMuuさん
「今まで何種類かの酵素ドリンクを飲みましたが、これは本当に酵素？というくらい、臭みがありません。味はサッパリとした梅ジュースという感じ」
――happylovecatsさん
他社の酵素ドリンクから乗り換えた方が「やっぱりこの味が最高」とリピートしているのも印象的でした。炭酸水割り、水割り、豆乳割りなど、飲み方のバリエーションが豊富なのも続けやすいポイントですね。
ただし、少数ですが「お酢のようなツンとした匂いがある」という声も。これは炭酸水で割ると気にならなくなるようです。
一番気になるダイエット効果は？数字で見る口コミ
「美味しいのはわかった。で、痩せるの？」――ここが最大の関心事ですよね。購入者の口コミから、具体的な数字が出ているものをピックアップしてみました。
| 期間 | 結果 | 方法 |
| 3日間 | -3.4kg | 断食+1日4杯 |
| 4日間 | -2.1kg | プチ断食コース |
| 1週間 | -2.5kg | ファスティング |
| 2週間 | -2.8kg | 週末プチ断食 |
| 2.5ヶ月 | -4.5kg・体脂肪率-2% | 朝断食（16時間） |
| 3ヶ月 | -10kg | 食事量調整+毎食時に飲用 |
| 約1年 | -14kg（65→51kg） | 集中→維持飲用 |
短期集中の方から、ゆるく続ける方まで、それぞれのペースで結果が出ているのが面白いですね。
特に印象的だったのが、30代中盤のまる1893さんの体験談。
「ここ数年ダイエット成功せず、30代中盤も過ぎ、代謝が落ちて年々体重が増加する中、健康診断で引っかかってしまい、ダイエットに本腰入れようとしたのがきっかけです。（中略）強炭酸一本に対してちょろっと入れて、だいたい1本1ヶ月のペースで朝断食して飲むゆるすぎるファスティング生活の結果、2.5ヶ月で4.5kg、体脂肪率2%落ちました。ノー運動、間食あり、体調と向き合って好きなだけ食べてます。」
――まる1893さん
運動なし、間食あり、好きなだけ食べる。それで2.5ヶ月で4.5kg減。この「ゆるさ」がリアルで、だからこそ続けられるんだなと思いました。
「痩せるだけじゃない」美容効果の口コミ
ファスティープラセンタの名前にもある通り、プラセンタ（胎盤エキス）10万mg配合が大きな特徴。ダイエットだけでなく、美容面での実感を語る声も目立ちます。
「お肌は、しっとりとした感じです」「一杯飲んだだけで、肌がしっとりしてくるのを感じました」
――happylovecatsさん、他
「小顔になって輪郭がすっきりして、頬の毛穴が目立たなくなりました」
――ay☆yuさん
ダイエット中って肌がカサカサになりがちですよね。食事量を減らすと栄養が偏って、痩せたけど老けた……なんて最悪のパターンになることも。プラセンタ配合の酵素ドリンクなら、そこをカバーできるのが強みです。
15年愛用しているというはる6592さんは「若さの秘訣となっております」とコメント。家族で飲んでいるというのも、安心感がありますよね。
お通じ改善の声が意外と多い
ダイエットや美容以外に、地味だけど嬉しい効果として挙がっていたのがお通じの改善です。
「お通じが良くなった」「薬なしでも出る様になりました」
――happylovecatsさん
「飲むとお腹の調子が良くなって、体重が少しずつ減るようになりました」
――きょん5332さん
「便通も違うし 足の臭いが全く違っています」
――はる6592さん
酵素の力で腸内環境が整うことで、便通改善→体重減少という好循環が生まれているようです。便秘がちな方には、ダイエット以前にまずこの効果だけでも試す価値がありそうです。
ただし、体質によっては「排便は1日2回ゆるい便が沢山出ました。お腹がゆるくなるので2日おきくらいに飲んでます」という声もあったので、最初は様子を見ながら飲む量を調整したほうがよさそうです。
ファスティング初心者でも大丈夫？挫折しないコツ
「断食」と聞くとハードルが高く感じますが、口コミを見ていると、意外とゆるい取り入れ方で結果を出している人が多いんです。
【パターン1】朝だけ置き換え
朝食をファスティープラセンタに置き換えるだけ。昼と夜は普通に食べる。一番ハードルが低い方法です。
「朝起きて白湯とこちらを飲み、お昼までにまた飲むという、朝置き換え習慣が続いております。ないと不安なのでこれからもよろしくお願いします。」
――ちひななさん（何度もリピート中）
【パターン2】週末だけプチ断食
平日は普通に食べて、週末だけファスティング。仕事に支障が出ないので、社会人には特におすすめ。
「二週間週末にプチ断食して2.8キロ減！」
――milk910さん
【パターン3】間食代わりに1杯
食事は変えずに、おやつのタイミングで1杯飲む。
「間食代わりに1杯飲む緩いコースでも1週間だった時点で約マイナス1kg。」
――じゃがいも大使さん
「完全断食は最初の1日だけ辛かったものの、その後は慣れて、逆に朝ごはんを食べる時間を別の時間にあてることができるようになった」というまる1893さんの声からもわかる通り、最初の壁さえ越えれば意外と楽というのが共通の意見でした。
どの味が人気？3種類を比較
| 味 | おすすめ割り方 | 口コミ傾向 |
| 梅 | 水・炭酸水 | さっぱり派に圧倒的人気。リピーター多数 |
| ピーチ | 炭酸水・豆乳・牛乳 | 甘めが好きな方向け。ピーチソーダ感覚 |
| フレッシュベリー | 水・そのまま | そのまま飲める手軽さが好評 |
口コミ全体を見ると、梅味の人気が頭ひとつ抜けている印象です。「梅味が好み」「梅は飽きない」という声が特に多い。酸味のあるドリンクが好きな方は梅から試すのが間違いないでしょう。
ピーチは豆乳で割ると「ラッシーもどき」になるという裏技も。牛乳割りも美味しいとの声があり、アレンジの幅が広いのはピーチならではですね。
他の酵素ドリンクと何が違う？正直に比較してみた
| 項目 | ファスティープラセンタ | 一般的な酵素ドリンク |
| 価格帯 | 3,800円/960ml | 4,000〜8,000円/720ml前後 |
| プラセンタ配合 | あり（10万mg） | なし or 少量 |
| 味の種類 | 3種類（選べる） | 1〜2種類が多い |
| 容器 | 紙パック（捨てやすい） | 瓶が主流 |
| 付属品 | ガイドブック・ノート・計量カップ | なし or 簡易説明書 |
他社製品から乗り換えた方の声も参考になります。
「これまで色々な酵素を試してきましたが、一番飲みやすいです。3日間のファスティングをしましたが、成功したのは初めてです。」
――ともちん5953さん
「いつも飲んでいるファスティングドリンクよりか安価だったので頼んでみました」
――JUn1024さん
価格面でのアドバンテージと、味の飲みやすさ。この2つが乗り換え組を惹きつけているポイントのようです。ただし、JUn1024さんは「腹持ちは普段飲んでいるものの方が良かった」ともコメントしているので、腹持ち重視の方は炭酸水割りで飲むなどの工夫が必要かもしれません。
正直なデメリット・気になる点
いいことばかり書いても信用できないですよね。口コミから見える正直な「ここはちょっと…」ポイントもまとめます。
- 価格がもう少し安ければ……：「もう少しお値段が安ければいいなと思います」（ゆき2148さん）。継続するとなると月4,000円前後の出費。ただ、コンビニでスムージーやジュースを買う習慣がある人なら、置き換えでむしろ節約になる可能性も。
- 1本では効果を実感しにくい：「1本飲みきりましたが、1本なので効果の程は分かりませんでした」という声も。まずは2〜3本続けてみるのが現実的。
- 最初の1日がキツい：ファスティング初日の空腹感を訴える声は多い。ただし「2日目は意外にもあっという間に過ぎていきます」という声も複数あり。
- 計量カップが1個だけ：複数本購入しても計量カップが1個しかついてこないとの声。小さな不満ですが、気になる人はいるかも。
- お腹がゆるくなる人もいる：体質によっては排便が増えすぎることも。飲む量や頻度で調整を。
10年以上のロングセラー、リピーターが語る本音
この商品の特徴のひとつが、リピーターの多さと付き合いの長さです。
「粉末のころから愛用してます。13年たちます。若さの秘訣となっております。」
――はる6592さん（15年愛用）
「15年前の20代前半の時、この商品でダイエットして効果があったのと、追随を許さないくらいお肌プルンプルンになったことを思い出して十数年ぶりに購入しました。」
――まる1893さん
「ファスティングで10キロ減に成功したものですが、キープ用の酵素ドリンク探してました。食べすぎた日の翌日用、毎月のファスティング用、味も腹持ちもばっちりでした！」
――みほほ03さん
10年以上の愛用者がいること、ダイエット成功後も体型維持のために続けている人がいること。これって、一過性のブームで終わる商品にはないリアルな信頼感ですよね。
ファスティング以外の使い方
実はファスティングだけじゃない使い方も口コミで発見しました。
- ご褒美ドリンクとして：「忙しかった日の自分へのご褒美ドリンクとして飲んでいます。原液そのままで寝る前に飲むようにしています。翌日には顔や体の疲労感が軽減されているように感じる」（stay-homeさん）
- 美容ドリンクとして：ダイエット目的ではなく酵素＋プラセンタの美容効果を目当てに飲んでいる方も。
- 健康維持として：「家族の健康の為に購入しています」（はる6592さん）。
ストイックにファスティングするだけが正解じゃない。自分のライフスタイルに合わせて柔軟に取り入れられるのが、長く続けられる秘訣なのかもしれません。
こんな人に向いている・向いていない
向いている人：
- 30代以降で代謝の低下を感じている方
- 「美味しくないと続けられない」タイプ
- ファスティング初心者で何から始めればいいかわからない方
- ダイエットしながら美肌も諦めたくない方
- 便秘がちで腸内環境を整えたい方
- 過去に酵素ドリンクの味で挫折した経験がある方
向いていない人：
- 即効性を求めすぎる方（1本で劇的変化は難しい）
- 甘い飲み物が苦手な方
- 月々の継続コストを抑えたい方（ただし酵素ドリンクとしてはリーズナブルな部類）
最初の一歩を踏み出したいあなたへ
口コミを読み込んで感じたのは、「完璧にやらなくていい」ということ。
ストイックに3日間断食する人もいれば、朝の1杯を置き換えるだけの人もいる。間食代わりに飲むだけの人もいる。それぞれのペースで、それぞれの結果を出している。
「ぐうたらな私が痩せれたので。間違いないです。」
――mgmg8073さん（1年で-14kg達成）
この一言が、すべてを物語っている気がします。
正月太り、健康診断の数値、鏡に映る自分の体型……何かひとつでも気になることがあるなら、まずは1本試してみる。それだけで「あ、これなら続けられるかも」と思えたら、それがダイエット成功への第一歩になるはずです。
味が3種類あるので、迷ったらまず梅味から。口コミでも一番人気で、ハズレなしの安定感です。炭酸水で割って、まずは一口。きっと「え、これが酵素ドリンク？」って驚くと思いますよ。
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
※体調や体質には個人差があります。無理のない範囲でお試しください。
