桑の葉美人 青汁、正直どうなの？愛用者のリアルな声を集めてみた
「青汁って正直まずいでしょ？」「結局どれも同じじゃない？」――そう思って何種類も青汁ジプシーしてきた人、多いんじゃないでしょうか。
私もそうでした。健康にいいのはわかってる。でも続かない。味がムリ。効果もよくわからない。そんなループをぐるぐる回ってたときに出会ったのが、桑の葉美人という青汁。
ポリシー化粧品が出してる、ちょっと変わった青汁です。何が変わってるかって、プラセンタエキスや大豆イソフラボン、乳酸菌1000億個まで入ってるんです。青汁なのに。
2024年にリニューアルして機能性表示食品になったということで、改めて愛用者さんたちの口コミを片っ端から調べてみました。
まず気になる「味」。青汁っぽくないって本当？
正直、青汁選びで一番大事なのって味ですよね。どんなに体にいいものでも、まずかったら続かない。
口コミを見てまず驚いたのが、「飲みやすい」の声の多さ。これ、お世辞じゃなくてガチで多い。
実際の声を拾ってみると――
- 「抹茶ぽいので飲みやすい。500mlのペットボトルに1包入れて毎日飲んでます」
- 「濃い抹茶味で飲みやすく、毎日お湯で割って飲んでます」
- 「少量のお水で溶いて、後は牛乳でシェイクして摂取しています。とても美味しいので大好きです」
抹茶風味ベースなので、いわゆる「青臭い感じ」がないんですよね。牛乳や豆乳で割ってる人も多くて、抹茶ラテ感覚で飲めるみたいです。
仕事にお茶代わりに持っていってるという人もいて、それくらい日常に溶け込む味ってことですよね。
肌の変化を感じてる人、実はかなり多い
ここが桑の葉美人の面白いところ。普通の青汁って「野菜不足解消」が目的じゃないですか。でもこの青汁、美容目的で飲んでる人がすごく多い。
プラセンタエキスと大豆イソフラボンが入ってるから、そりゃそうなんですけど。
印象的だったのがこの口コミ。
「ダイエット効果より美肌効果に抜群な気がします。ずっと飲んでいますが今年で47歳になりますが、周りからは『肌が綺麗』『すっぴんでも外を歩けるとか羨ましい』などなど言われてきました。少し飲むのをやめると肌荒れが…やはり、これだったのかなと思いまた飲み始めた。」
47歳ですっぴんOKって言われるの、普通にすごくないですか。しかも飲むのやめたら肌荒れしたっていうのがリアル。
他にも――
- 「いろいろな青汁に手を出したけど、やはりこちらを飲んでいる時は肌が調子いい」
- 「もともと色白ですが、さらに白くなります」
- 「肌荒れはたまにしてしまいますが、頻度は減ったような気がします」
青汁で肌の変化を感じられるって、ちょっと得した気分になりますよね。
食事前30分の習慣が、体の数値を変える？
桑の葉美人のもう一つの特徴が、食前に飲むことで力を発揮するという点。
桑の葉に含まれる特有成分が、糖の吸収をおだやかにしてくれるんだそうです。2024年のリニューアルで機能性表示食品になったのも、このあたりの裏付けがあってのこと。
実際に食前に飲んでる人の声がこちら。
「ランチの30分前に飲用してます。血糖値の上昇が緩やかになり、眠たくならなくなりました。」
「ランチ30分前に飲用してます。ランチは、ほぼコンビニ食・外食と乱れまくりですが、健康指数は正常を維持出来てます」
ランチがコンビニや外食ばっかりでも健康数値キープできてるって、忙しい人にはかなり心強い話ですよね。
食後の眠気がなくなったっていうのも、午後の仕事効率を考えたらけっこう大きいメリットだと思います。
体重管理にも一役買ってる？
ダイエット目的で飲んでる人も少なくないようです。
- 「好きな物を食べても体重は増えないのは、桑の葉のおかげだと思ってます」
- 「これがないと体重が増えていくので、切らさないよう今回も早めの購入です！」
- 「スイーツを適度に楽しみながら、健康や美容のことも考えて取り入れています。毎日普通にスイーツ前の習慣になっています」
食べたいもの我慢しなくていいのは嬉しいですよね。スイーツ前に飲むって発想、なかなか賢い。
エステ・サロンで紹介されて知った人が多い
口コミを見ていて気づいたのが、エステサロンや美容室で紹介されて知ったという人がかなり多いこと。
- 「通っていたエステで紹介してもらいそれからずっと購入しています」
- 「美容室で紹介され、飲んでいた桑の葉美人！」
- 「某エステで紹介されたものと同じ商品」
つまり、美容のプロが自分のお客さんにすすめるレベルの商品ってこと。これ、けっこう信頼度高くないですか。
ただし、サロンで買うと定価になるので、楽天で買った方がお得だという声も多数。まとめ買いだとおまけがついたり、ポイントが貯まったりするみたいです。
リピート率の高さが物語るもの
口コミを読んでいて一番印象に残ったのが、リピーターの多さ。
「リピートです」「何度目の購入です」「何年も飲んでます」――こういうコメントがとにかく多い。2017年から継続して買ってる人もいれば、一度やめてまた戻ってきた人もいる。
「毎朝続けて飲んでいますが、飲み忘れた日はなんだか調子が出ないので必需品です。」
「飲み忘れると調子が出ない」って、もう体が覚えちゃってるんですよね。そこまでいくと、もはや歯磨きと同じレベルの習慣。
お腹の調子も整う
乳酸菌が1000億個（リニューアル前の2倍）入っているだけあって、お腹の調子が良くなったという声も。
「とても飲みやすく、便通もよくなりました。また今後も飲み続けたいです」
モイスト乳酸菌はお米由来の植物性乳酸菌。日本人の体に合いやすいと言われているタイプです。
ぶっちゃけデメリットは？
いいことばっかり書いても信用されないので、気になる点も正直に。
値段がちょっと高い。
これは複数の口コミで指摘されてました。
- 「ちょっと続けるにはお高いけど、調子はよくなるからたまに買ってます」
- 「味好きだし飲むと体調も良いですが、値上がりが激しいです」
3箱セットで約15,000円。1日2〜3袋飲むとすると、1日あたり約180〜300円くらい。コンビニのペットボトル1本分と考えれば…まあ、美容サプリ代と考えれば妥当かもしれません。
ただ、まとめ買いでおまけがついたり、楽天ポイントを活用すれば実質もう少し安くなります。
他の青汁と何が違うのか
| 比較項目 | 桑の葉美人 | 一般的な青汁 |
| 主原料 | 国産桑の葉（無農薬） | ケール・大麦若葉など |
| 美容成分 | プラセンタ・大豆イソフラボン配合 | なし or 少量 |
| 乳酸菌 | モイスト乳酸菌1000億個 | なし or 少量 |
| 機能性表示 | 取得済み | 未取得が多い |
| 味 | 抹茶風味で飲みやすい | 青臭さが残るものも |
| 製法 | スチームブランチング（栄養キープ） | 熱湯処理（栄養流出あり） |
こんな人に向いてる（口コミから見えてきたこと）
- 青汁の味が苦手で続かなかった人
- 野菜不足が気になるけど、ついコンビニ飯になりがちな人
- 年齢とともに肌のハリやくすみが気になってきた人
- 食後の眠気や血糖値が気になる人
- 美容サプリと健康食品をひとつにまとめたい人
- 甘いものがやめられないけど体型は維持したい人
2024年リニューアルで何が変わった？
2024年5月のリニューアルでの変更点をまとめると――
- モイスト乳酸菌が2倍に増量（500億個→1000億個/2袋あたり）
- 機能性表示食品を取得（効果をパッケージに表示可能に）
中身がパワーアップした上に、機能性表示食品として消費者庁に届出済みというのは安心材料ですね。
飲み方のバリエーション（愛用者の工夫）
口コミから集めた飲み方いろいろ。
- 水で溶かす（一番シンプル。サッと飲みたい派）
- お湯で割る（冬場はホットで。抹茶感アップ）
- 牛乳でシェイク（抹茶ラテ風。子どもにも人気）
- 豆乳に混ぜる（イソフラボン×イソフラボンで美容特化）
- ペットボトルに入れて持ち歩き（仕事中のお茶代わり）
- ヨーグルトに混ぜる（朝食と一緒に手軽に）
結局、桑の葉美人ってどうなの？
口コミを読み込んで感じたのは、「地味だけど確実に体が変わる」タイプの青汁だということ。
派手な広告や芸能人の推薦じゃなくて、エステティシャンや美容師さんが「これいいよ」と口コミで広がっていった商品。だからこそ、使ってる人の満足度が異常に高い。評価4.87って、正直見たことないレベルです。
値段はたしかに安くはない。でも、青汁＋美容サプリ＋乳酸菌サプリを別々に買うことを考えたら、これ1本でまとめられるのはコスパ的にも悪くない選択だと思います。
野菜不足も肌の衰えも食後の血糖値も、全部まとめてなんとかしたい。そんな欲張りな人にこそ合う青汁です。
まずは1箱から試してみて、味が気に入ったら3箱セットでお得にまとめ買い。それが一番賢い買い方かもしれません。
※個人の感想であり、効果・効能を保証するものではありません。
※機能性表示食品は、事業者の責任において特定の保健の目的が期待できる旨を表示するものです。
